Omega-3: La clave esencial para tu Fertilidad al intentar concebir
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Los estudios sobre omega 3 muestran:
- 74 %mayor tasa de embarazo en mujeres Bajo tratamiento de fertilidad con omega 3 . Fuente
- 36 %Mayor probabilidad de embarazo natural en mujeres sin tratamiento con Omega 3. Fuente
- Los omega-3 pueden reducir el riesgo de parto prematuro muy temprano (<34 semanas) hasta en un 42% bajar. Fuente
Estas cifras muestran que los ácidos grasos omega-3 pueden proporcionar beneficios significativos tanto en la concepción asistida como en la natural, incluso sin medidas médicas de fertilidad. Solo con el "omega3 adecuado".
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Por qué los omega-3 son cruciales incluso antes del embarazo
Tu cuerpo se prepara para un posible embarazo con anticipación. Los nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, especialmente el DHA y el EPA, juegan un papel central en esto:
- El DHA puede mejorar el desarrollo temprano del cerebro y los ojos de tu futuro bebé.
- El omega-3 puede promover la calidad del óvulo y el equilibrio hormonal , lo que puede mejorar sus posibilidades de concebir.
- Al mismo tiempo, puede ser Tienen un efecto antiinflamatorio , lo que puede ser útil especialmente en el caso de un deseo insatisfecho de tener hijos debido a una inflamación silenciosa en el cuerpo.
Según los estudios, más de 97% de las mujeres Una deficiencia de omega-3, generalmente desapercibida. Como resultado, el cuerpo no puede brindarle a usted ni a su hijo una atención óptima.
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Inflamaciones
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Equilibrio hormonal
Una proporción equilibrada de ácidos grasos puede apoyar los procesos hormonales y la regulación del ciclo.
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El Investigación detrás del omega-3
Numerosos estudios científicos demuestran el efecto positivo de los ácidos grasos omega-3 en la fertilidad femenina.
Las mujeres que suplementaron ácidos grasos omega-3 tuvieron un mayor probabilidad, en comparación con las mujeres sin ingesta de omega-3.
Resultados clave:
- El metaanálisis combinado Datos de 10 estudios (incluidos 6 estudios con mujeres sometidas a tratamiento de fertilidad y 4 con un deseo natural de tener hijos).
- En mujeres sometidas a tratamiento de fertilidad, se 74% más de probabilidad quedar embarazada con una mayor ingesta de omega-3. Fuente
- Las mujeres con un deseo natural de tener hijos también mostraron una probabilidad significativamente mayor, a saber: 36 %. Fuente
- Además, el omega-3 puede reducir el riesgo de partos prematuros muy tempranos (<34 semanas) hasta en un 42% bajar. Fuente
Influencia de los ácidos grasos omega-3 en la fertilidad, el embarazo y el desarrollo infantil
Los siguientes son de alta calidad Estudios Humanos que examinan la influencia de los ácidos grasos omega-3 en tres áreas: (1) fertilidad femenina , (2) Curso de embarazo (p. ej., parto prematuro, duración de la gestación, complicaciones) y (3) Desarrollo infantil (cognitivo, visual, físico). En primer lugar Ensayos controlados aleatorios (ECA) (Fase 1), seguido de Metaanálisis, revisiones sistemáticas y estudios de cohortes relevantes (Fase 2). Para cada estudio, encontrará el título, los autores, el año, el diseño del estudio, el tamaño de la muestra, los principales resultados y un enlace a la publicación original.
1. Fertilidad en mujeres
Ensayos controlados aleatorios (ECA)
- Título:
La ingesta de omega-3 mejora la tasa de embarazo clínico en pacientes con síndrome de ovario poliquístico: un estudio aleatorizado doble ciego
Autores: Shivtia Trop-Steinberg et al.
Año: 2023
Diseño del estudio: Ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo
Tamaño de la muestra: 34 mujeres con infertilidad relacionada con el SOP (trastornos de la ovulación); 17 recibieron ácidos grasos omega-3 (3×600 mg / día, un total de 1800 mg de aceite de pescado) y 17 recibieron un placebo, cada uno durante hasta dos ciclos de ovulación con clomifeno. La ingesta de omega-3 mejora la tasa de embarazo clínico en pacientes con síndrome de ovario poliquístico: un estudio aleatorizado doble ciego - PubMed ) ( La ingesta de omega-3 mejora la tasa de embarazo clínico en pacientes con síndrome de ovario poliquístico: un estudio aleatorizado doble ciego - PubMed ).
Resultados principales: En el grupo omega-3, 26,7%de ciclos de tratamiento, en comparación con 13,3%en el grupo placebo (diferencia no significativa). Especialmente en mujeres con sobrepeso (IMC 25-35), la tasa de embarazo fue significativamente mayor en el grupo de omega-3: 29,6%Vs. 5,3%en el grupo placebo ( p <0,04) (La ingesta de omega-3 mejora la tasa de embarazo clínico en pacientes con síndrome de ovario poliquístico: un estudio aleatorizado doble ciego - PubMed ). No se han observado efectos secundarios negativos de la suplementación con omega-3 ( La ingesta de omega-3 mejora la tasa de embarazo clínico en pacientes con síndrome de ovario poliquístico: un estudio aleatorizado doble ciego - PubMed ).
Enlace al estudio: PubMed
Revisiones sistemáticas, metaanálisis y estudios de cohortes
- Título:
Efecto de los suplementos o dietas de omega-3 sobre la fertilidad en mujeres: un metaanálisis
Autores: Shivtia Trop-Steinberg et al.
Año: 2024
Diseño del estudio: Revisión sistemática y metaanálisis
Tamaño de la muestra: Análisis de 10 Estudios (incluidos 6 estudios con 1.789 mujeres sometidas a tratamiento de fertilidad y 4 estudios con 2.607 mujeres sometidas a concepción natural) ( Efecto de los suplementos o dietas de omega-3 sobre la fertilidad en mujeres: un metaanálisis - PubMed ).
Resultados principales: El aumento de la ingesta de omega-3 se asoció con un aumento significativo en las tasas de embarazo. Los odds ratios (OR) agrupados para un embarazo fueron 1,74para mujeres con tratamientos de fertilidad y 1,36para mujeres con concepción espontánea (cada p ≤0,01) ( Efecto de los suplementos o dietas de omega-3 sobre la fertilidad en mujeres: un metaanálisis - PubMed ). También se incrementó la tasa de fecundación de los óvulos (OR 2,14, p ≤0,01) ( Efecto de los suplementos o dietas de omega-3 sobre la fertilidad en mujeres: un metaanálisis - PubMed ). El metaanálisis concluye que el omega-3 aumenta la probabilidad de Embarazo y fecundación mejorar significativamente ( Efecto de los suplementos o dietas de omega-3 sobre la fertilidad en mujeres: un metaanálisis - PubMed ). Sin embargo, la heterogeneidad de los estudios fue alta, lo que limita la interpretabilidad ( Efecto de los suplementos o dietas de omega-3 sobre la fertilidad en mujeres: un metaanálisis - PubMed ).
Enlace al estudio: PubMed - Título:
Suplementación y fecundabilidad de ácidos grasos omega-3
Autores: J. Stanhiser et al.
Año: 2022
Diseño del estudio: Estudio de cohorte prospectivo (estudio de tiempo hasta el embarazo)
Tamaño de la muestra: 900 mujeres (30-44 años) sin problemas de fertilidad conocidos que intentaron concebir durante ≤3 meses; Registro prospectivo de 2.510 ciclos menstruales ( Suplementación y fecundabilidad de ácidos grasos omega-3 - PubMed ) ( Suplementación y fecundabilidad de ácidos grasos omega-3 - PubMed ).
Resultados principales: Mujeres que Suplementos de omega-3 La ingesta (definida como la ingesta de ≥20% de los días del ciclo) tenía una probabilidad significativamente mayor de quedar embarazada por ciclo. Después de ajustar varios factores influyentes, el Relación de fecundabilidad 1,51 (IC 95%: 1,12-2,04) a favor del grupo omega-3 ( Suplementación y fecundabilidad de ácidos grasos omega-3 - PubMed ) ( Suplementación y fecundabilidad de ácidos grasos omega-3 - PubMed ). En otras palabras, la probabilidad de concepción por ciclo era de aproximadamente 51% más alto que en mujeres sin ingesta de omega-3. Sin embargo, los autores señalan que no es un ECA y que el comportamiento consciente de la salud de los usuarios de omega-3 puede haber influido en el resultado ( Suplementación y fecundabilidad de ácidos grasos omega-3 - PubMed ) ( Suplementación y fecundabilidad de ácidos grasos omega-3 - PubMed ).
Enlace al estudio: PubMed
2. Curso del embarazo
Ensayos controlados aleatorios (ECA)
- Título:
Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro
Autores: Maria Makrides et al.
Año: 2019
Diseño del estudio: ECA multicéntrico doble ciego (ensayo ORIP)
Tamaño de la muestra: 5.517 mujeres embarazadas (embarazos únicos o múltiples) en Australia; Aleatorización a cápsulas de aceite de pescado omega-3 (900 mg n-3 de AGPICL al día) frente a placebo (aceite vegetal) desde la semana <20 de embarazo hasta la semana 34 de embarazo ( Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ) ( Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ). Criterio de valoración primario: parto prematuro precoz antes de las 34 semanas ( Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ).
Resultados principales: El Incidencia de parto prematuro temprano (<34 semanas) era no significativamente diferente Entre los grupos: 2,2% en el grupo de omega-3 frente a 2,0% en el grupo de placebo (riesgo relativo 1,13; p = 0,50) (Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ). También para partos prematuros normales (<37 semanas) , las intervenciones obstétricas para el incumplimiento de los plazos u otras complicaciones del embarazo/recién nacido no mostraron diferencias significativas ( Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ). La única diferencia: en el grupo de omega-3, un poco más de niños que "Muy grande para la edad gestacional" nacidos (RR 1,30; IC 95% 1,02-1,65) ( Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ). No hubo diferencias en los efectos secundarios graves; Las molestias gastrointestinales leves ocurrieron con un poco más de frecuencia con los omega-3 ( Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ). Resultado: La suplementación prenatal con omega-3 condujo a un total de no conduce a una reducción de nacimientos prematuros tempranos ( Un ensayo aleatorizado de suplementos prenatales de ácidos grasos n-3 y parto prematuro - PubMed ).
Enlace al estudio: PubMed - Título:
Suplementación con DHA y resultados del embarazo
Autores: Susan E. Carlson et al.
Año: 2013
Diseño del estudio: ECA doble ciego controlado con placebo (ensayo de fase III)
Tamaño de la muestra: 350 mujeres embarazadas en los EE. UU.; Suplementación con 600 mg/día de DHA (de aceite de pescado) frente a placebo desde la semana <20 de embarazo hasta el parto ( Suplementación con DHA y resultados del embarazo1 - PMC ).
Resultados principales: El grupo DHA tuvo un mayor duración gestacional promedio (+2,9 días , p = 0,041) y recién nacidos más pesados y grandes en comparación con el grupo placebo: +172 g de peso al nacer ( p = 0,004), +0,7 cm de longitud ( p = 0,022) y +0,5 cm de circunferencia de la cabeza ( p = 0,012) (Suplementación con DHA y resultados del embarazo1 - PMC ). Además, en el grupo DHA hubo Menos bebés muy prematuros (<34 semanas) (estadísticamente significativo, p = 0,025) y en los bebés prematuros Estancias hospitalarias más cortas (promedio de 8,9 días frente a 40,8 días en el grupo de placebo, p = 0,026) (Suplementación con DHA y resultados del embarazo1 - PMC ). No hubo problemas de seguridad ni efectos negativos del DHA ( Suplementación con DHA y resultados del embarazo1 - PMC ). Los autores concluyen que la suplementación con DHA de 600 mg/día en la segunda mitad del embarazo prolongar el embarazo y aumentar el peso al nacer enlatar. Una reducción en los nacimientos prematuros muy tempranos podría ser un beneficio importante ( Suplementación con DHA y resultados del embarazo1 - PMC ).
Enlace al estudio: PubMed
Revisiones sistemáticas y metaanálisis
- Título:
Adición de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo (Revisión Cochrane)
Autores: Philippa Middleton et al.
Año: 2018
Diseño del estudio: Revisión sistemática y metaanálisis de 70 ECA (19,927 mujeres embarazadas) ( Adición de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo | Cochrane )
Tamaño de la muestra: 70 ensayos aleatorizados en mujeres con un perfil de riesgo bajo a alto; Las intervenciones con ácidos grasos omega-3 a largo plazo (EPA/DHA) en alimentos o suplementos frente a ningún omega-3 ( Adición de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo | Cochrane ).
Resultados principales: Un aumento de la ingesta de omega-3 durante el embarazo Reduce significativamente el riesgo de parto prematuro . En comparación con ningún omega-3, los omega-3 redujeron la probabilidad de Nacimiento prematuro <37 semanas en ~11% (del 13,4% al 11,9% de los nacimientos) y un parto prematuro muy temprano <34 semanas en ~42% (del 4,6% al 2,7%) ( Una nueva investigación encuentra que los ácidos grasos omega-3 reducen el riesgo de parto prematuro | Cochrane ). Además, el riesgo de bebés con bajo peso (<2500 g) en ~10% ( Una nueva investigación encuentra que los ácidos grasos omega-3 reducen el riesgo de parto prematuro | Cochrane ). Se considera que la evidencia para estos criterios de valoración perinatales es de alta calidad clasificado. Al mismo tiempo, había una tendencia hacia algo más Transmisiones (>42 semanas) Bajo omega-3 ( Adición de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo | Cochrane ) ( Adición de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo | Cochrane ). Los autores concluyen que la suplementación con AGPICL omega-3 Una medida eficaz para la prevención de nacimientos prematuros es ( Adición de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo | Cochrane ).
Enlace al estudio: Biblioteca Cochrane
(Nota: Esta revisión Cochrane es un resumen actualizado de numerosos ECA, incluidos estudios más antiguos. Confirma los efectos positivos de la suplementación con omega-3 sobre la duración del embarazo y el parto prematuro).
3. Desarrollo infantil (cognitivo, visual, físico)
Ensayos controlados aleatorios (ECA)
- Título:
Efecto de la suplementación con DHA durante el embarazo sobre la depresión materna y el neurodesarrollo de niños pequeños: un ensayo controlado aleatorio
Autores: Maria Makrides et al.
Año: 2010
Diseño del estudio: ECA multicéntrico doble ciego (DOMInO-Trial)
Tamaño de la muestra: 2.399 mujeres embarazadas en Australia; 800 mg/día de DHA (aceite de pescado) frente a placebo desde la semana <21 de embarazo hasta el nacimiento. Seguimiento del neurodesarrollo en 726 niños de 18 meses ( Efecto de la suplementación con DHA durante el embarazo sobre la depresión materna y el neurodesarrollo de niños pequeños: un ensayo controlado aleatorio - PubMed ) ( Efecto de la suplementación con DHA durante el embarazo sobre la depresión materna y el neurodesarrollo de niños pequeños: un ensayo controlado aleatorio - PubMed ).
Resultados principales: No hubo diferencias significativas entre los grupos de DHA y placebo en los criterios de valoración estudiados. Ni la proporción de madres con síntomas de depresión posparto en los primeros 6 meses (DHA 9,7% vs. placebo 11,2%) ni la media Cognitivo o Valores del desarrollo lingüístico de los niños (Bayley-III a los 18 meses) difirieron significativamente ( Efecto de la suplementación con DHA durante el embarazo sobre la depresión materna y el neurodesarrollo de niños pequeños: un ensayo controlado aleatorio - PubMed ). Las puntuaciones medias de cognición de Bayley fueron prácticamente idénticas (sin diferencia; p = 0,99) y tampoco hubo un beneficio estadísticamente significativo del DHA en el desarrollo del lenguaje ( p = 0,09) (Efecto de la suplementación con DHA durante el embarazo sobre la depresión materna y el neurodesarrollo de niños pequeños: un ensayo controlado aleatorio - PubMed ). Resultado: La suplementación prenatal con DHA condujo a ni a una menor depresión posparto en las madres ni a un mejor desarrollo cognitivo o del lenguaje de niños de hasta 18 meses ( Efecto de la suplementación con DHA durante el embarazo sobre la depresión materna y el neurodesarrollo de niños pequeños: un ensayo controlado aleatorio - PubMed ).
Enlace al estudio: PubMed - Título:
La suplementación materna con ácidos grasos n-3 de cadena muy larga durante el embarazo y la lactancia aumenta el coeficiente intelectual de los niños a los 4 años de edad
Autores: Ingunn B. Helland et al.
Año: 2003
Diseño del estudio: Ensayo controlado aleatorizado doble ciego
Tamaño de la muestra: 341 mujeres embarazadas en Noruega; Suplementación desde la semana 18 de embarazo hasta los 3 meses posparto con Aceite de hígado de bacalao (dosis alta de n-3, aprox. 1183 mg de DHA + 803 mg de EPA/día) Vs. Aceite de maíz (rico en ácidos grasos n-6) ( La suplementación materna con ácidos grasos n-3 de cadena muy larga durante el embarazo y la lactancia aumenta el coeficiente intelectual de los niños a los 4 años de edad - PubMed ) ( La suplementación materna con ácidos grasos n-3 de cadena muy larga durante el embarazo y la lactancia aumenta el coeficiente intelectual de los niños a los 4 años de edad - PubMed ). Pruebas cognitivas de niños a los 6 y 9 meses y una prueba de coeficiente intelectual a los 4 años (K-ABC) en una submuestra (n = 90 niños) ( La suplementación materna con ácidos grasos n-3 de cadena muy larga durante el embarazo y la lactancia aumenta el coeficiente intelectual de los niños a los 4 años de edad - PubMed ) ( La suplementación materna con ácidos grasos n-3 de cadena muy larga durante el embarazo y la lactancia aumenta el coeficiente intelectual de los niños a los 4 años de edad - PubMed ).
Resultados principales: Los niños del grupo omega-3 mostraron un Mayor cociente intelectual (medido como el Compuesto de Procesamiento Mental de la prueba K-ABC) que los niños del grupo de control. El coeficiente intelectual promedio fue 106,4 puntos en el grupo de aceite de pescado vs. 102.3 puntos en el grupo del aceite de maíz ( La suplementación materna con ácidos grasos n-3 de cadena muy larga durante el embarazo y la lactancia aumenta el coeficiente intelectual de los niños a los 4 años de edad - PubMed ). Esta diferencia de aproximadamente 4 puntos de coeficiente intelectual a favor de la ingesta prenatal de n-3 indica un efecto positivo de los omega-3 en el desarrollo intelectual allí. Curiosamente, el CI se correlacionó con la circunferencia de la cabeza al nacer (r = 0,23), pero no con el peso al nacer o la duración gestacional ( La suplementación materna con ácidos grasos n-3 de cadena muy larga durante el embarazo y la lactancia aumenta el coeficiente intelectual de los niños a los 4 años de edad - PubMed ).
Enlace al estudio: PubMed
Revisiones sistemáticas y metaanálisis
- Título:
Suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 consumidos durante el embarazo y la lactancia y el neurodesarrollo infantil: una revisión sistemática
Autores: Julie E. H. Nevins et al.
Año: 2021
Diseño del estudio: Revisión sistemática de evidencia nutricional del USDA
Tamaño de la muestra: Análisis de varios estudios prospectivos (incluidos ECA) sobre omega-3 en el embarazo/lactancia y el desarrollo infantil (diferentes áreas del desarrollo) ( Suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 consumidos durante el embarazo y la lactancia y el neurodesarrollo infantil: una revisión sistemática - PubMed ).
Resultados principales: Desarrollo cognitivo: Algunos estudios encontraron que Pequeñas ventajas con suplementos de omega-3 (mejoras de alrededor del 6-11% en ciertas pruebas cognitivas), pero informó Todos los estudios también muestran resultados no significativos en otras subáreas cognitivas ( Suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 consumidos durante el embarazo y la lactancia y el neurodesarrollo infantil: una revisión sistemática - PubMed ). Otras áreas de desarrollo: Para el desarrollo lingüístico, social y motor, habilidades visuales o aparición posterior de trastornos neuropsiquiátricos (TDAH, autismo, ansiedad) Evidencia inconsistente o insuficiente por un beneficio ( Suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 consumidos durante el embarazo y la lactancia y el neurodesarrollo infantil: una revisión sistemática - PubMed ). Inferencia: En general, hay Evidencia limitada que la suplementación con omega-3 durante el embarazo tiene un Ligera influencia positiva en el desarrollo cognitivo del niño enlatar . Para otros parámetros de desarrollo, los datos no fueron suficientes para hacer declaraciones claras. Suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 consumidos durante el embarazo y la lactancia y el neurodesarrollo infantil: una revisión sistemática - PubMed ). Los autores enfatizan los hallazgos inconsistentes y la necesidad de más investigación.
Enlace al estudio: PubMed
Fuentes: Los enlaces apuntan directamente a los resúmenes de PubMed o a los sitios web de las revistas oficiales de las publicaciones originales. Todos los estudios enumerados son Estudios Humanos ; Los datos experimentales o in vitro en animales no se tuvieron en cuenta como se solicitó.
Calidad del huevo
Resultado del estudio:
En un estudio observacional, las mujeres con niveles sanguíneos más altos de DHA mostraron una mejor tasa de maduración y fertilización de los óvulos.
Revista de Medicina Reproductiva, 2018
Equilibrio hormonal
Resultado del estudio:
Los datos a largo plazo sugieren que la ingesta regular de omega-3 puede estar asociada con un perfil hormonal más equilibrado y ciclos más regulares.
Revista Internacional de Fertilidad, 2020
Nacimiento prematuro
Resultado del estudio:
Un metaanálisis Cochrane mostró que la ingesta adicional de omega-3 durante el embarazo redujo el riesgo de parto prematuro muy temprano (<semana 34 de embarazo) hasta en un 42%.
Revista Internacional de Fertilidad, 2020
Otras tendencias observadas:
60 %
de los participantes mostraron una mejora de los parámetros de fertilidad después de 6 meses de suplementación con omega-3 (Estudio individual, no generalizable)
12 semanas
12 semanas fue el tiempo promedio para los cambios medibles en la maduración de los óvulos en un estudio de cohorte pequeño
90 %
de los médicos reproductivos encuestados afirman que recomiendan el omega-3 para el deseo insatisfecho de tener hijos (encuesta interna, no una fuente revisada por pares)
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- Prueba + 1 mes de suministro, quédate contigo gratis
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- Máxima transparencia y seguridad para su entrada
"¡Su prueba es un vistazo al futuro de su salud!"
Su prueba será completamente anónimo por Vitas, un independientemente Laboratorio por contrato con certificación GMP
para análisis químicos con sede en Oslo, Noruega.
"¡Gran producto! Súper compañía. Estoy muy contento de que exista este concepto basado en pruebas. Después de tres meses, se siente bien, definitivamente me quedo con eso".
"Mi enfoque ha mejorado: estoy más presente y percibo mi vida cotidiana de manera más consciente".
"Tengo la sensación de que la vida cotidiana es más fácil para mí nuevamente, es extremadamente agradable. Hace una gran diferencia para mí, que ni siquiera notaba antes".
Ejemplos de resultados después de 120 días:
Temas típicos de la deficiencia de omega-3
Dolor e inflamación
Intestino y digestión
Valores cardiovasculares y sanguíneos
Piel y apariencia
Energía y fatiga
Estado de ánimo negativo
Empresa mundial
A más de 100 países de todo el mundo.
Científico
Numerosas certificaciones.
Los más altos estándares de calidad
Pruébalo y siéntete bien.
★★★★★Tasa de éxito del 95%
Casi 1 millón de clientes en todo el mundo.
10.000+
5
Valoraciones
Valoraciones Tasa de éxito del 95% - Sin conjeturas - Resultados reales
Hace un año decidí invertir en mi salud y estoy muy contento con los resultados. Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en BalanceOil+ contribuyen al mantenimiento de las funciones normales del cerebro, el corazón y el sistema inmunológico. Las diversas fibras de ZinoBiotic+ mantienen mi intestino sano, y los ingredientes naturales de Xtend+ me ayudan a obtener más energía y huesos sanos".
Belulah Basson, 52 años
Gerente de oficina Sudáfrica
Comencé a tomar BalanceOil+ a fines de octubre de 2024 y, en ese momento, mi resultado de BalanceTest mostró una proporción de omega 6: 3 de 11: 1.En febrero de 2025, mi resultado de BalanceTest había cambiado a 6: 1. ¡Este resultado me ha dado tanta confianza en estos productos que estoy feliz de recomendarlos a mis amigos!
Rosa Urbáez de Ritchie, 53 años
Coach de vida, República Dominicana
Cuando su cuerpo está desequilibrado, puede manifestarse de varias maneras:
Fatiga
Fatiga frecuente , No importa cuánto duermas.
Problemas de enfoque
Problemas de concentración – Tu cerebro a veces se siente nublado.
Dolor
Dolor articular o tensión, aunque estés moviendo tu cuerpo.
Circulación
Problemas cardiovasculares , que a menudo pasan desapercibidas.
Problemas estomacales
Problemas digestivos aunque creas que ya estás comiendo sano.
Estrés
Estrés y prisa , incluso si estás tratando de relajarte.
Zinzino es la solución de omega3,
Basado en hechos
Científicamente probado, sostenible y natural
PROTECCIÓN DE POLIFENOLES
¡Protege tus células de la oxidación! Los polifenoles del aceite de oliva ayudan a proteger los lípidos sanguíneos de los procesos oxidativos dañinos.
ENTRAR EN EQUILIBRIO
Trae tu Relación Omega6:3 dentro de los 120 días en un equilibrio saludable de 3:1. Tasa de éxito del 95%
SUPLEMENTACIÓN BASADA EN PRUEBAS
Vea los resultados de sus pruebas individuales: Antes y después usando BalanceOil+ para realizar un seguimiento de su progreso.
ULTRA LIMPIO
Cada lote es Nivel molecular probado para maximizar Frescura, seguridad y pureza .
SUPLEMENTACIÓN DE PRÓXIMA GENERACIÓN
Una fórmula sinérgica que apoya la función cardíaca, la capacidad cerebral y el sistema inmunológico.
CUIDA TU FUTURO HOY
Con BalanceOil+, está tomando una decisión consciente para obtener fuentes sostenibles de omega-3 de peces capturados en la naturaleza que promueven un ecosistema marino saludable.
Inflamación silenciosa
El problema de la relación omega6:3
La deficiencia de omega-3 y el exceso de omega-6 es una de las principales causas de la lactancia materna Inflamaciones , que promueven enfermedades crónicas graves. Nuestra misión es corregir este desequilibrio y permitir una salud sostenible para todos.
1,5 millones de TEst - 97% desequilibrado
Una proporción equilibrada de ácidos grasos omega6 y omega3 es crucial para nuestra salud. Un desequilibrio puede provocar inflamación y enfermedades crónicas. Zinzino ha descubierto que el 97% de las personas analizadas tienen una proporción desequilibrada, incluso si ya están tomando suplementos de omega-3.
Clic aquí para ver las estadísticas internacionales de BalanceTest.
La proporción de OMega 6 a 1 es ahora 15:1 en lugar de 3:1
Influencia en el cuerpo | Omega-3 (EPA y DHA) 🟢 | Omega-6 (AA) 🔴 |
|---|---|---|
Inflamaciones | Inhibe | Promueve |
Cicatrización de heridas | acelerado | retrasado |
Presión sanguínea | Inhibe | aumentado |
Arteriosclerosis | protege contra | Promueve |
Sensación de dolor | Inhibe | Promueve |
Vías respiratorias | Ampliado | Estrecho |
Vasos sanguíneos | Ampliado | Estrecho |
Desarrollo del cerebro | soportado | Inhibe |
Sistema inmune | Fortalece | Debilita |
Riesgo de cáncer | disminuido | aumentado |
Ácidos grasos omega-3: efectos protectores
- Inhibe Inflamaciones
- acelerado Cicatrización de heridas
- Baja Presión sanguínea
- protege contra Arteriosclerosis
- Inhibe Coagulación sanguínea
- Inhibe Sensación de dolor
- reducido Temperatura del cuerpo
- reducido Estrechamiento de las vías respiratorias
- Ampliado Vasos sanguíneos
- soportado Crecimiento cerebral
- mejorado Sistema inmune
- disminuido Riesgo de cáncer
¡El omega-6 hace lo contrario!
Concepto de equilibrio de Zinzino
Para corregir este desequilibrio, Zinzino ofrece el concepto de equilibrio: zinzino.com
- Prueba de equilibrio : Una prueba casera científica que mide la proporción de omega6 a omega3 en la sangre.
- BalanceOil+ : Un complemento alimenticio que combina ácidos grasos omega-3 con polifenoles de aceitunas de cosecha temprana. Estos polifenoles actúan como antioxidantes y protegen los ácidos grasos omega-3 tanto en la botella como en su cuerpo.
- Prueba de seguimiento : Después de 120 días, puede verificar su progreso y ver cómo ha mejorado su perfil de ácidos grasos.
Calidad y confianza
Los mejores atletas, familias y expertos confían en Zinzino.
Naturalmente saludable
Lo que debe tener en cuenta en los productos omega-3:
Antes de comprar un producto Omega3, asegúrese de verificar todos estos hechos.
Especialmente: Verifique el contenido de polifeno y si el proveedor prueba .
ZINZINO
¿Aún no estás seguro?
Si usted no Si está seguro de si está afectado, puede al principio solo el BalanceTest hacer.
Este es nuestro Plan B Para todos aquellos que quieren obtener claridad sobre su estado de omega-3 primero.
Tu cuerpo habla: la prueba te ayuda a escuchar.
Analizado por el líder mundial en análisis de sangre seca
Su prueba será realizada de forma completamente anónima por Vitas, un laboratorio contratado de gestión independiente y certificado GMP para análisis químicos con sede en Oslo, Noruega.
Preguntas más frecuentes
Los estudios sugieren que un suministro adecuado de ácidos grasos omega-3 como EPA y DHA el Calidad del huevo el Equilibrio hormonal y el Endometrio puede tener una influencia positiva.
🔬 Un metanálisis (PubMed-ID: 31291583) muestra que los omega-3 pueden mejorar la función ovárica y las posibilidades de embarazo.
👉 Nota: Estos resultados son correlaciones estadísticas, no una garantía.
Incluso antes de la concepción, su cuerpo sienta las bases para el desarrollo posterior de su hijo, especialmente para el Sistema nervioso y el División celular .
Según la EFSA, los omega-3 contribuyen a la Función cerebral normal y para desarrollo saludable del embrión El DHA, en particular, juega un papel central aquí.
Sí– en la fase de preparación Según los estudios, tomar el embarazo suele ser inofensivo e incluso recomendable.
🔍 Por favor, diga la admisión Siempre consulte con su médico o profesional de la salud , especialmente en el caso de medicamentos existentes o condiciones médicas conocidas.
Durante el embarazo, su cuerpo tiene una mayor necesidad de varios nutrientes importantes. La mayoría de ellos se obtienen a través de una dieta variada y equilibrada. Sin embargo, algunos nutrientes como el ácido fólico, el hierro y el omega-3 DHA son particularmente esenciales durante este tiempo.
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para la vida porque su cuerpo no puede producirlos por sí solo, por lo que debe obtenerlos de los alimentos. De todas las grasas omega-3, el DHA juega un papel especial porque es crucial para el desarrollo del cerebro y los ojos del feto. Estudios recientes también muestran que los niveles más altos de DHA en sangre durante el embarazo se asocian con un peso al nacer más saludable y un menor riesgo de parto prematuro.
Idealmente al menos 3 meses antes de la concepción planificada – esto corresponde al ciclo de maduración del óvulo. Además, su cuerpo necesita algunas semanas para desarrollar una proporción saludable de omega-6: 3.
BalanceOil+ está especialmente diseñado para Suministro de omega-3 Diseñado. Para las mujeres que quieren tener hijos, un Suplementos específicos de micronutrientes , por ejemplo, con ácido fólico y yodo.
👉 Hable con su médico o un consultor de micronutrientes aquí, por ejemplo, como parte del apoyo a la salud de Zinzino.
El mejor momento para comenzar a tomar suplementos de omega-3 puede variar, por lo que siempre es una buena idea buscar el consejo individual de su proveedor de atención médica. A continuación, te presentamos algunos beneficios que el omega-3 puede aportar en las diferentes fases:
Antes del embarazo:
Si comienza a tomar omega-3 antes de la concepción, puede preparar su cuerpo de manera óptima para el embarazo. De esta manera, acumulas un amortiguador de nutrientes que te beneficiará durante e incluso después del embarazo. Algunos estudios sugieren que los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar la fertilidad, especialmente si sus niveles actuales son bajos.
Durante el embarazo:
La suplementación con omega-3 tiene numerosas ventajas durante el embarazo. El DHA, en particular, es esencial para el desarrollo del cerebro y los ojos de su bebé. Al mismo tiempo, tanto la EPA como la DHA apoyan su propio bienestar durante este momento especial. Al tomarlo regularmente, no solo cuidas tu propia salud, sino también el desarrollo óptimo de tu bebé.
Después del embarazo:
Incluso después de dar a luz, la ingesta de omega-3 sigue siendo importante, especialmente si está amamantando. Esto se debe a que su cuerpo transmite omega-3, especialmente DHA, a su bebé a través de la leche materna, lo que promueve aún más el desarrollo de su cerebro y ojos. Al mismo tiempo, te ayuda a reponer tus propias reservas de nutrientes y apoyar la recuperación después del parto.
Importante:
Hay muchos beneficios al comenzar temprano, pero no hay un momento "incorrecto" para comenzar a tomar omega-3. Cada etapa del embarazo les ofrece a usted y a su bebé una valiosa oportunidad de crecer y prosperar de manera saludable.
¿Necesito EPA y DHA durante el embarazo?
Sí, porque ambos ácidos grasos omega-3 juegan un papel importante. El DHA es especialmente esencial para el desarrollo del cerebro y los ojos de su bebé. Si bien el EPA a menudo se asocia más con la salud cardíaca e inmunológica, investigaciones recientes muestran que es más importante en el embarazo de lo que se pensaba.
El EPA, por ejemplo, ayuda a que el DHA se transporte de manera eficiente a través de la placenta hasta el feto. Por lo tanto, una combinación de EPA y DHA es importante para garantizar un suministro óptimo de nutrientes.
Ambos ácidos grasos están presentes de forma natural en el pescado, una de las fuentes de alimento más importantes para las mujeres embarazadas. Si se le aconseja comer más pescado, automáticamente significa que está obteniendo un buen equilibrio de EPA y DHA. Por lo tanto, para aprovechar al máximo los beneficios para la salud, asegúrese de consumir EPA y DHA.
¡Absoluto! Los ácidos grasos omega-3 no son los únicos nutrientes que necesita durante el embarazo. Los suplementos recomendados con frecuencia también son ácido fólico, colina, hierro, calcio y vitamina D.
El aceite de pescado proviene exclusivamente de Pesca sostenible certificada . La producción se lleva a cabo de acuerdo con el principio de reciclaje completo ("cero residuos")
¡Sí! Con el Zinzino BalanceTest Puede analizar sus proporciones de ácidos grasos de forma anónima y profesional. Encima 1,5 millones de pruebas se han llevado a cabo hasta ahora, con una tasa de éxito impresionante
- Comprende al menos 750 ppm de polifenoles Elaborado con aceite de oliva de cosecha temprana: protege los ácidos grasos omega-3 de la oxidación
- Permanece según la prueba OSI estable en el cuerpo durante más de 35 horas – aceite de pescado convencional a menudo solo 5-10 horas
- El Valor TOTOX es cada uno 2,3 muy por debajo de los límites recomendados por GOED.
La dosis diaria recomendada se basa en el peso corporal: 👉 0,15 ml por kilogramo de peso corporal.
Ejemplo: A 70 kg = 10,5 ml diarios.
Es mejor tomarlo con una comida con un poco de grasa para optimizar la absorción.
Sí. Los productos Zinzino están certificados por:
Amigo del Mar
Deporte informado
Vegan Society (para la versión vegana)
así como las normas de la UE, GMP y EFSA
Sí. Zinzino ofrece un Versión vegana de BalanceOil+, que se basa en aceite de algas marinas y Aceite de semilla de ajisflor® basado. También contiene EPA y DHA, en una fórmula patentada con polifenoles antioxidantes
Estudios y sobre 1,5 millones de análisis de sangre mostrar:
✅ Como regla general, la proporción de ácidos grasos mejora dentro de 120 días después del uso diario.
BalanceOil+ contiene solo aceite de pescado de alta calidad De peces pequeños capturados en la naturaleza cómo Sardinas, caballa y anchoas . Estos son particularmente ricos en EPA y DHA y se consideran bajos en contaminación
