Síntomas de deficiencia de omega-3: cómo reconocerlos y qué puede hacer al respecto

El 95% son deficientes en ácidos grasos omega-3. Cómo puedes probarlo tú mismo. Una deficiencia de ácidos grasos omega-3 no es infrecuente hoy en día, al contrario: según las pruebas globales de ácidos grasos, más del 95% de las personas son

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Omega-3 y salud del corazón: cómo proteger su corazón de forma natural y sostenible

¿Los ácidos grasos omega-3 son buenos para la salud del corazón? Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales que juegan un papel crucial en la salud del corazón. En particular, los dos ácidos grasos omega-3, el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), que se encuentran principalmente en el aceite de pescado graso, son

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Aceite de krill vs. aceite de pescado: ¿Qué aceite omega-3 es mejor?

Muchas personas que desean mejorar su ingesta de omega-3 tarde o temprano se encuentran con Krillöl.Es se considera una "alternativa" al aceite de pescado porque se deriva de pequeños animales marinos parecidos a los camarones: krill, fosfolípidos

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